2025年6月16日 / 最終更新日時 : 2025年6月17日 Otamin 存在の真理 「自由の刑」私たちに与えられた“責任”と“希望”【サルトル】 Contents「自由だから、しんどい？」──サルトルが教えてくれる自由の本質「自由の刑」──選ばなきゃいけないという地獄？ 「自由だから、しんどい？」──サルトルが教えてくれる自由の本質 たとえば、あなたが会社のデスク […]
2025年6月15日 / 最終更新日時 : 2025年6月16日 Otamin セッションがうまくなるブログ 「なぜか同じテーマのセッションが続く」現象が起こるワケ 今回は、シータヒーリングのプラクティショナー向けに、セッションを何回かこなしていく中で、抱きがちな疑問についてお答えしていこうと思います。 セッションをしていて、クライアントさんの主訴が似たようなものが続く時ってないでし […]
2025年6月13日 / 最終更新日時 : 2025年6月16日 Otamin 存在の真理 「本当の自分は存在しない」－だからこそ人生は変えられる 【サルトルー実存は本質に先立つ】 （画像はWikipediaより） 20世紀フランスを代表する哲学者に、ジャン＝ポール・サルトル（1905–1980）がいます。 彼は「人間は自由であり、その自由ゆえに自らの存在に責任を持たねばならない」とする思想を展開し […]
2025年5月29日 / 最終更新日時 : 2025年6月1日 Otamin セッションがうまくなるブログ 基礎セミナー終了日からできる「簡単ワーク」 今回は、基礎セミナーを修了したその当日から実践できる、ヒーリングスキル向上のために効果的なことについてまとめてみます！ セミナー修了したはいいものの、どのようにシータヒーリングを毎日活用したらいいのか分からないって事はな […]
2025年2月19日 / 最終更新日時 : 2025年2月19日 Otamin セッションがうまくなるブログ 自分の知らない感覚をクライアントにダウンロードできるのか？ 今回はシータヒーリングを習っている方向けの記事になります。 創造主からクライアントへ、感覚感情をダウンロードするとき、稀に自分自身があまり感じたことのない感覚をダウンロードすることがあります。 例えば、「豊かさの感覚」を […]
2025年2月4日 / 最終更新日時 : 2025年2月5日 Otamin セッションがうまくなるブログ 職場でも使えるクイッククリアリング 今回はシータヒーリングを受講されている方向けの記事です。 普段、職場や出先など、ちょっとしたスキマ時間でもできるクリアリング法です。 例えば、勤めている職場でトラブルがあったとします。そこで、それについてクリアリングした […]
2025年2月3日 / 最終更新日時 : 2025年2月3日 Otamin ミリしらACT考察 「体験の回避」は体験に価値を見出せずにいる時に起こる 「体験の回避」は「体験」に価値を見出さずに、「体験の回避」に価値を見出している時に起こります。 例えば、不登校を例にとって解説しましょう。不登校になっている子供は、学校に行くことに価値を見出せなくて、学校に行くという体験 […]
2025年1月29日 / 最終更新日時 : 2025年1月30日 Otamin ミリしらACT考察 人は「価値ある行動」に対してはリスクを恐れない こんにちは。今回は、「価値」のもたらす力について少し考察していこうと思います。 というのも、人はひとたびそこに価値を見出せば、時にはいかなるリスクもいとわないほどに強力な意欲を発揮するからです。 例えば、昨今のネットゲー […]
2025年1月28日 / 最終更新日時 : 2025年1月29日 Otamin ミリしらACT考察 アクセプタンス(苦しい状況の受容)への２つの知恵 ACTで言うところのアクセプタンスとは、簡単に言えば苦しい状況を「受け入れる」ことです。受け入れることで、価値ある未来に向けて行動していく余裕が生まれます。 ただ、苦しい状況を受け入れることは、なかなか難しく感じられ、多 […]
2025年1月27日 / 最終更新日時 : 2025年1月27日 Otamin ミリしらACT考察 傾聴がもたらす脱フュージョンへの効能 こんにちは。2025年の元旦からACT(アクセプタンス＆コミットメントセラピー)に興味を持ったので、１ミリも知らない状態から考察をしていくブログを書いていこうと思います。 ACTを学習していく中で、心理療法において基本と […]
